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Face à face ou à distance en visio
Intervention en entreprise
"Il n'y a pas d'évolution sans liberté d'essayer"
François Dalle
La sophrologie est l’étude de la conscience en harmonie.
Elle permet la suspension de mes à priori et de mes jugements de valeur.
C’est un retour à soi, à ce qui compte vraiment pour soi.
La Sophrologie
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L’énnéagramme est représenté par un cercle à neuf branches et décrit 9 grands types de personnalités et leurs interactions pour :
- mieux se connaître
- mieux comprendre les autres
Ennéagramme : présentation
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Accroît notre niveau de bien être par un entraînement régulier.
Modifie nos automatismes émotionnels et comportementaux.
Créé un équilibre émotionnel qui laisse plus de place aux émotions positives.
La Psychologie Positive
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L'écoute bienveillante permet à toute personne qui le souhaite de bénéficier d'un temps pour être écoutée sans jugement, avis ou conseil.
Aide précieuse pour accéder à nos propres besoins.
